腺肌症长期贫血对女性健康的危害是多方面的，且可能形成恶性循环。腺肌症因子宫肌层内异位内膜周期性出血，导致子宫收缩功能障碍，引发月经量过多、经期延长，长期慢性失血会直接导致贫血。其危害具体表现为：
1. 器官功能受损
贫血会导致心脑血管供血不足，引发心悸、气短、头晕等症状，严重时可诱发贫血性心脏病或心力衰竭。长期贫血还会损害肝脏、肾脏等重要器官功能，增加心血管疾病风险。
2. 生育能力下降
贫血会影响子宫内膜营养供应，干扰受精卵着床，导致不孕或流产风险升高。腺肌症本身已可能因子宫环境改变影响生育，贫血会进一步加重这一风险。
3. 生活质量降低
患者常出现疲劳、乏力、注意力不集中、记忆力减退等神经症状，皮肤黏膜苍白、消化功能减弱（如食欲减退、腹胀）也会影响日常活动。长期贫血还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
4. 并发症风险增加
贫血会降低免疫力，使患者更易感染，且可能掩盖其他疾病信号。若腺肌症未及时治疗，子宫持续增大可能压迫膀胱、直肠，导致尿频、便秘等问题。
应对建议：腺肌症患者需定期监测血红蛋白水平，通过药物（如铁剂）或手术（如病灶剔除术）控制病情，同时调整饮食结构，多摄入动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物，以打破贫血与腺肌症的恶性循环。
